红萝卜炒扁豆是一道做法简单取材简单的家

　　红萝卜炒藊豆首要取材于胡萝卜和藊豆这两种食材，此刻这个节令恰是食用藊豆的时刻，藊豆吃起来新鲜脆嫩，也可入药，又去炎症，清热去火的效用，这边将藊豆搭配着胡萝卜一同炒制，在做的时刻红萝卜有效油炒制，如许能够炒出红萝卜的红油，吃起来微甜，再搭配着藊豆一同制做，藊豆吃起来也是韵味一切，虽说是一路全素菜，然则滋味和养分倒是一点也不差的。

　　红萝卜炒藊豆的做法教程：

　　1、备红萝卜和藊豆。

　　2、将红萝卜切片，藊豆从两个尖角撕下撕去筋条。

　　3、热锅热油下入藊豆和红萝卜片炒匀。

　　4、翻炒翻炒，再放点盐入味。

　　5、将藊豆和红萝卜炒熟。

　　6、淋上生抽。

　　7、调入鸡精提鲜出锅。

　　制品图：

　　红萝卜炒藊豆的可口小法门：

　　1、藊豆必定要撕去茎以后在制做，不然口感很不好。

　　2、胡萝卜要加点油炒制，如许胡萝卜的养分才华更好的被人体汲取。

　　3、藊豆必定要炒熟以后在食用，生藊豆是有毒的。

　　红萝卜炒藊豆的做法讲解到这边就竣事了，爱好的挚友能够试着做一下，吃起来很可口的一路菜肴，能够做来和家人们尝一尝吧。