明天的便当有黄瓜牛肉粒amp红萝卜

北京治疗白癜风技术哪家好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

又一个周一，中午又该发愁是出去吃还是叫外卖。偶尔自己做点便当带到公司，健康又合胃口。大家没事也试试哈。

黄瓜牛肉粒

准备时间：10分钟制作时间：20分钟

■材料：

牛瘦肉 　　５两

黄瓜 　　　１根

芝麻 　　　少许

老抽 　　　一小勺

生抽适量

■步骤：

１．　　牛瘦肉切成小块，黄瓜切同样大小。

２．　　锅中放油，将牛瘦肉炒至出水、表面略干。

３．　　放老抽翻炒上色后，加与牛肉齐平，开大火煮开后关成中火烧至汁水粘稠。

４．　　加适量生抽调味，撒上芝麻即可盛出。

５．　　黄瓜与牛肉粒拌匀，待食用时微波炉高火转1分钟即可。

阿米爱心小提示：

这道菜的牛肉可换做五花肉、猪瘦肉，但不能用牛腩替代，否则久炖不烂更不入味儿。

先拌匀黄瓜的好处是，吃时黄瓜会更入味儿，口感更软。要是嫌麻烦或者喜欢黄瓜的脆劲儿，也可以加热前再拌匀，或者单独加热牛肉再拌黄瓜块。

红萝卜金针丝

准备时间：5分钟制作时间：2分钟

■材料：

红萝卜一根

金针菇一把

香油一勺

芝麻半勺

盐适量

■步骤：

１．　　金针菇洗净烫软。

２．　　红萝卜切丝。

３．　　红萝卜与金针菇用香油芝麻、盐拌匀。

４．　　食用前微波炉高火1分钟即可。

阿米爱心小提示：

如果喜欢吃生的胡萝卜丝，那么这道菜不用加热味道一样很好，注意香油不要放太多，否则会显得有些腻。

戳“阅读原文”看“米作菜谱合集”

↓↓↓

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇