吸烟致癌都知道,可这3种情况也会引起肺癌

大量的临床证明，80%的肺癌患者由吸烟所致。这其中包括被动吸烟的人。到现在为止，我们发现烟草中的致癌物质69种。我们和烟草公司都知道，吸烟是导致肺癌的最大诱因。那么，除了吸烟之外，还有哪些诱因可能使人患上肺癌呢？

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一、房屋装修污染

世界卫生组织（WHO）于年将氡气作为致癌物质。大家可能对氡气比较陌生，它主要来源于花岗岩、水泥，石膏等建材，特别是新装修的房屋，平均每立方米空间内氡含量升高贝克，肺癌风险增加16%。它是一种无色无味的气体却是继吸烟之后肺癌的第二大杀手。氡气具有反射性，当它被吸进人体之后，就积累在呼吸道，并持续不断的辐射肺部，就有可能引起肺癌。

在生活中，我们应怎么避免房屋装修中氡气给我们造成的伤害呢？

1、在建房或者选址时，应避开土壤中铀、钍、镭等放射性含量偏高的地区，例如花岗岩、辉绿岩及断裂带地区；购房前，可以请有关机构做氡气测试，从源头上控制预防。

2、装修时尽可能封闭地面、墙体的缝隙，降低氡气的漏出量。

3、通风是降低室内氡浓度、提高空气质量最简单有效的方法。专家建议房间应该多开窗换气，在洗澡、烧菜使用天然气时要及时开启换气扇和抽油烟机。

4、装修时，尽量减少石材、瓷砖等容易产生辐射和氡气的材料。

二、长期营养不良

在美国，日本等一些国家的流行病学调查早就有发现，消化不好。长期营养不良与肺癌有一定的关系。经调查发现，经常不常吃蔬菜的人的患癌率比经常吃蔬菜的人的患病率高出7倍。原因是他们体内缺乏维生素E、维生素B12、维生素C，进而增加患肺癌危险。

部分肺癌会分泌出某种激素，可影响电解质平衡，引起患者食欲减退;或是干扰中枢神经系统，使患者产生厌食症状。这两种情况的肺癌患者就诊时，往往把自己的病情描述为消化系统有问题，认为是因为消化不好才造成食欲减退。

在日常生活中，大家应注意不要偏食，注意营养均衡。多吃蔬菜瓜果和含有豆类、蛋类的食品（如西蓝花、红萝卜、葡萄和鸡蛋等），补充人体维生素，这样既可补充营养，还能预防肺癌。

三、职业环境影响

据了解，以下这些职业的人容易的癌症：

1、接触石棉的职业：石棉粉尘是肺癌的病因。石棉致癌的潜伏期可长达30～35年，甚至更长。石棉的致癌性很强，因为它的应用范围较广，所以在所有的粉尘和纤维中居首位。那些直接使用纤维原材料工作的人，如造船工人和码头搬运工人所受的危害最大。此外，汽车工人、建筑工人的风险也很大。

2、接触某些金属的职业：镍可以导致肺癌。铬化合物与鼻腔、鼻窦、肺和咽部等癌症有关。一氧化铁和肺癌、咽癌有关。锅炉制造工人、炼铜工人、机械工人、金属模具工人、铅管工人、金属结构工人、钣金工人、铝厂工人和焊接工人，在各职业组内均发现有肺癌。

3、木制品和纺织工业的工人：他们也有暴露于可能致癌粉尘的问题。所调查的职业组包括木匠、伐木工、专职护林人、纸浆厂和造纸厂工人等。机器锯木厂的工人肺癌发生率比那些接触化学物质职业的工人不低。

所以，避免职业性肺癌的危害，应做到以下几点预防措施：

1、定期进行体格检查，从事相关职业的人群应注意重点对肺部进行全面的检查，一旦发现肿瘤应及时的治疗。

2、对生存的环境进行定期、专业的检测，防止致肿瘤物质污染环境。

3、加强自身的锻炼，增加对疾病的免疫力，多吃些维生素含量较高的食物，提高人体的抗癌能力。

当然，除以上小圈列举的诱因外，尾气、废气、雾霾等大气污染，生活环境污染，肺部疾病，基因突变等也是肺癌的潜在诱因。

而最好的防癌方法就是远离可远离的诱因：戒烟、检测装修污染、净化室内空气、绿色出行、雾霾天带口罩、增强体质……

（大健康生活圈，全国知名健康新媒体——家庭医生在线出品）

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