腊肠不要再蒸了,简单几分钟,脆嫩爽口真开

中药可以治愈白癜风吗 http://m.39.net/pf/a_4631560.html

芹菜是我们的家常菜蔬菜之一，它有不少品种，一般分为三个常见品种，洋芹（就是我们常说的西芹），白芹、青芹这是市场上很常见的，我们也大致爱吃这些，其中西芹菜我是不爱吃，因为我认为很粗壮，而且口感虽然很脆，但是味道不比我爱吃毛芹菜香浓，芹菜味道不是很浓重，青芹味道比西芹味道浓一些。芹菜的膳食纤维比较多些，可以多吃些，对便秘有好处。

现在的芹菜应该比夏季好吃了很多，因为已经进入了初冬，味道和口感已经很清香脆嫩了。我加了胡萝卜丁一起炒，现在的胡萝卜也是最鲜美脆嫩的季节了，胡萝卜也有好几个品种，有胡萝卜、黄胡萝卜之分。胡萝卜即称黄萝卜，日本人称人参。这个时候我们这里尤其爱吃胡萝卜，尤其爱吃胡萝卜炖羊肉，这可是秋冬季节最滋补的菜了，既可以喝汤又可以大块吃肉。

今天可可就把芹菜和胡萝卜、腊肠丁一起炒了，就是《芹菜胡萝卜炒腊肠》，现在到处都是吃不起猪肉的，我也是认为猪肉吃不起了，虽然不爱吃猪肉，可是我的冰箱里还有去年的腊肠，已经存放快一年了，这样炒起来也是味道是比较好吃了，几分钟就可炒一盘，不到10分钟就可上桌，有着芹菜丁的清香，也有胡萝卜的脆嫩，更有腊肠的腊味浓浓的肉香味，颜色更是五彩缤纷，看着就食欲大增，胃口大开，是搭配米饭和米粥的好下饭菜。

主料：芹菜克、胡萝卜50克、腊肠一根

辅料：植物油适量、盐适量、姜、生抽10克、红辣椒1个、鸡精1克

做法：1、把芹菜去掉叶子切小丁，把胡萝卜洗净切小丁，和芹菜丁大小一样最好

2、把芹菜丁和胡萝卜丁，下到开水里，煮到颜色变色，捞起来，过凉水捞起来沥干水分，芹菜不可久烫

3、把腊肠热水洗净后，切成和芹菜丁差不多大小的丁，红辣椒洗净切丁丁

4、热锅凉油，要加少许的油，腊肠也很多油，加腊肠丁，煎出香味出油脂捞起来

5、再次热锅凉油，烧到8成热，加芹菜丁和胡萝卜丁翻炒均匀出香味

6、加盐翻炒均匀，不能多加，因为腊肠有盐味

7、加生抽翻炒均匀出香味

8、加煎好的腊肠丁，快速翻炒均匀出香味

9、加红辣椒丁翻炒均匀出香辣味

10、加鸡精

11、快速翻炒均匀即可出锅了

可可的小贴士

1、芹菜丁和胡萝卜焯过了很易熟，所以腊肠的提前煎熟出油脂最好

2、腊肠一般都很咸，所以提前要把芹菜丁和胡萝卜丁加盐炒，最后再加腊肠

可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。百家菜有百家味，每个人的喜好不同，请多多包容，也请大家多多点赞、收藏、转发，您的转发是对可可最大的鼓励！