你看这个碗它又大又圆,就像这个汤它又香又

2023/3/8 来源:不详

喧嚣的世界;

或许一个特别的人才会让你觉得生活原来可以这么有意义;

而那个人,就是你自己;

干了这碗温暖自己的汤吧。

桂圆红枣汤

桂圆红枣例汤(美容养颜,补血提神)

用料:红枣去籽克、桂圆克、枸杞50克、水适量。

做法:

1、将水煮沸后,变成小火。

2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。

玉米排骨汤

玉米排骨例汤(排毒养颜,营养丰富)

用料:玉米3根、胡萝卜2根,排骨克、水适量。

做法:

1、将玉米、胡萝卜切好、洗净。

2、排骨切块、清洗干净。

3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。

4、最后出锅前加入盐、2到3滴麻油调味即可。

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐例汤(健脾宽胃,丰富蛋白)

用料:鲫鱼一条、豆腐克、绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。

做法:

1.鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒。

2.热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。

3.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。

4.两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝。

5.大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。

6.小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟.

7.等盐入味,停火,放入蒜末,鸡精就可以了。

以上三道做法简单,口感精致。

不管你身处何方,都希望你都过得温暖、不孤单~()~

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