简单的小披萨你这么做,不怕你不上瘾豆果

2022/9/19 来源：不详

简简单单的小披萨，为爱的人烹饪~

By为爱下厨的姐姐

用料

豌豆适量培根3片玉米适量番茄酱少许马苏里拉奶酪适量牛排1块手抓饼张西蓝花适量洋葱半个胡萝卜半根

做法步骤

1、洋葱切碎

、玉米粒火腿切碎

3、培根切片

4、牛排切碎

5、手抓饼刷上适量番茄酱

6、把食材铺满，撒上芝士碎，加上西蓝花做点缀

7、烤箱°预热五分钟，再烤15分钟

8、烤好切块装盘

小贴士

根据自己的喜好添加食材，简单好做也好吃

豌豆的营养功效

味甘、性平，归脾、胃经；具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效；主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。

1.增强机体免疫功能

豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。　　

.防癌治癌

豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。　　

3.通利大肠

豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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