健康的营养早餐,吃起来美味还健康

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把南瓜煮熟捣碎和上玉米面用电饼铛烙成的南瓜玉米面饼。

掰开一张饼又松又软，香甜好吃。既有南瓜的甜味又有玉米面的香味。

把一个大红萝卜剥皮，切成丝准备炖萝卜汤。萝卜丝不需切太细，和粉条粗细差不多就可以。

炖萝卜汤必备的香菜，有香菜萝卜汤会更香美。香菜颗越小越好。

先把红薯粉条炖开锅，再加入大萝卜条，再炖开两三分钟就可以了。

已经炖好的萝卜汤加上香菜末，一碗美味的萝卜汤就做好了。搭配着南瓜玉米面饼，一顿健康的美味早餐就做好了。大萝卜可以帮助消化。适合任何体质的人食用。