玉米笋在香港竟然能买到25港币一斤赶紧去

2023/5/3 来源：不详

没吃过玉米笋的小伙伴一定要问这是什么鬼？怎么吃？确定能吃么？

玉米笋乃是甜玉米细小幼嫩的果穗，去掉苞叶及发丝，切掉穗梗，即为玉米笋。

晚餐节食？减肥？还不如来份果蔬沙拉呢，自己看一下营养表，脂肪数值那么底？不要为你的懒找借口了？吃还是要吃的，张开口，迈开脚，自律会使人变得更美丽哦~~~

好啦~~~~~~给大家发两道菜的做法，跟着步骤学起来吧~~~~~

每一道

准备好玉米笋（玉米笋切成小圈状）红萝卜切丁青瓜切丁鲜猪肉切丁

材料备全

煸炒猪肉7分熟再加入玉米笋/青瓜/胡萝卜

放入调味料炒熟

装盘

每二道是排骨玉米笋汤

把准备好的排骨和玉米笋清洗一下

排骨焯一下水，清洗干净备用

另起锅放入清水煮沸后再依次把排骨和玉米笋放入开水中，大火煮30分钟后再转中小火炖15-20分钟，营养美味的排骨汤就煲好了

炖的时间越久，汤最浓

图中的玉米须就是传说中的龙须了

玉米须可以拿来泡茶，有清热解暑的功效

玉米须越嫩，泡出来的茶汤就越清甜

炎炎夏日来一杯解暑，真好