跟我一起做自创红萝卜合子

红萝卜具有降血压的功效哦。经常生吃红萝卜的话具有降低胆固醇、血脂、软化血管、稳定血压的作用，还可以预防冠心病、肾结石、胆石症、动脉硬化等多种疾病。同时，红萝卜籽被医学界认为具有良好的降血压的作用，它将是一种疗效极高并且无毒副作用很有治疗功效的新型降压药物。主料：红萝卜一根、五花肉50克、葱花少许。

五花肉剁成馅，

加少许葱花、红萝卜、生抽、盐、地瓜粉

用特百惠的小旋风拉几下，成泥

红萝卜如图切成一点五毫米的圆片

将肉泥少许用筷子夹到红萝卜上

盖上红萝卜

如此二层，上蒸笼蒸十分钟

蒸好后，上面放上葱花

热锅冷油用小火炒红萝卜，炒煮后下生抽，关火，下葱花

淋上简单养眼的一道营养美食搞定。小贴士：淋汁可根据自己的喜好来调料。~（来源：网上厨房作者：林娜娜）