莲藕玉米排骨汤,驱寒保暖,滋补养生美食

莲藕玉米排骨汤

By金子的简单美食

原料：排骨、莲藕、玉米、红萝卜、生姜、葱花。

做法步骤：

第1步、排骨用冷水下锅，然后开水焯水五分钟，水中放料酒和生姜片，莲藕去皮，切滚刀，水中加白醋焯水一分钟捞出，玉米和红萝卜切好备用。家里没有葱花了就没放。

第2步、锅中倒油烧开后加入排骨炒出油淋点料酒去醒，然后加入开水烧五分钟，去除表面的泡沫。

第3步、倒入砂锅中，加入生姜片，红枣大火烧开后炖半个小时。

第4步、加入玉米，红萝卜，莲藕，小火炖四十分钟，加入盐调味。

第5步、撒上葱花提香并装饰就可以了，这样的汤非常鲜，肉也很烂，营养也全。

来自美食天下金子的简单美食的作品。

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