它是脂肪都怕的碱性食物,每天吃一点,

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现在也是阳春三月了，有很多的女性朋友呢，都会在这个时候我想要去减肥，因为度过了一个孩子的冬天，大家吃的都会特别的多，经常吃一些大鱼大肉能量特别高的食物，而到这个时候呢，却都是发现自己的身上多了很多的肉。减肥也是很不容易的，尤其是面对一些美食，让很多的吃货没有办法控制住嘴，迈开腿。其实在平常我们去减肥呢，不仅可以进行锻炼，还可以在饮食上面多注意点也会达到减肥的功效。今天为大家所介绍的就是可以减肥，还可以增强免疫力的碱性食物，不知道你们清楚吗？

这种碱性食物它其实就是胡萝卜，在平常的生活里面呢，我们也都是会把胡萝卜的做小人，是他的样子，也非常的漂亮，而且经常吃的时候呢，营养丰富，口感酥脆，给我们的身体带来了一些非常好的帮助。胡萝卜是很好保存的，把它搭配一下，其他的菜肴口感会很丰富，而且还有降血的功效，不仅老人吃了对身体很好，尤其是小孩子吃完眼睛也是漂漂亮亮的。现在就跟随我一起来看一下红萝卜的美食。它是脂肪都“怕”的碱性食物，每天吃一点，让你轻松拥有小蛮腰！

这道美食它的名字叫做胡萝卜猪肉包，首先需要准备的食材就是胡萝卜，红薯，肉，胡椒粉，生抽。把红薯全部清洗干净以后呢，把表皮给去掉，放到锅里面蒸熟。再准备一些小葱花，把买来的肉剁成碎末。胡萝卜做同样的处理，清洗干净切成细丝，放到一个盘子里面，加入盐和调料费，胡椒粉，生抽酱油，根据自己的喜欢添加什么都可以。最后加入香油和一颗鸡蛋，把它们全部顺时针搅拌均匀以后呢打搅上劲。

把这些全部处理好以后呢，红薯也都是已经蒸好了，把红薯放到一个盘里面，全部捣成泥，加入一点淀粉，用手揉成一个小面团。但他揉好用保鲜膜盖上醒发一会儿，接到了就可以把这个小面团取下一小块，放到手心里面进行揉搓，这个时候都会看到中间有一个小洞洞，把刚刚已经调好的肉馅放到这一个小洞里面，像包包子一样把它包起来。中锅里面加上水等到水开就可以把已经包好的猪肉包放到里面，大火蒸制20分钟的时间，正好千万不要直接拿出来，一定要再闷上三分钟才可以去吃，这样才能够让它的味道更加的美味。

这些全部都是我给大家所介绍的美食，胡萝卜也是被我们称之为连脂肪都怕的碱性食物了，每天吃上一点，让我们轻松拥有小蛮腰。尤其是胡萝卜和别的一起搭配呢，它的味道都是特别的不一样了，现在在平常的生活里面，很多人都会觉得胡萝卜是一种配菜，根本不知道该怎么去做，但是你们在学会这一个以后，相信在做好都会让家里面的小孩都特别喜欢的，赶快没事的话做起来吧。