蛋挞皮版蔬菜披萨,制作简单,美味可口

2022/9/24 来源：不详

蛋挞皮版蔬菜披萨，制作简单，美味可口

披萨这种食物大家应该都很喜欢，不过每次买一个披萨自己一个人又吃不完，放进冰箱里还会影响披萨的口感和味道，所以思前想后不如制作迷你版的披萨，一次能吃好几个。制作这种披萨的方法很简单，大家可以直接食用蛋挞皮就可以了，制作出来的披萨不仅口感香脆，而且食材丰富，十分有营养。

其实披萨的营养价值很高，可以根据自己的喜好来制作，我制作的蔬菜披萨用到了胡萝卜和香肠，不仅味道浓郁而且口味独特。之所以会用到胡萝卜是因为，我家孩子并不喜欢吃胡萝卜，但是胡萝卜中的营养价值高，含有丰富的微量元素和膳食纤维，可以补充身体缺少的营养成分，这也是选择胡萝卜的原因之一。

装置会做披萨的时候食材可以选择一些孩子不喜欢吃的，制作成披萨我家孩子就特别爱吃，每次都能吃好几个。蛋挞皮直接从超市购买就可以，制作之前需要解冻。制作这道美食的方法简单，即使是新手小白们也能快速学会，大家不妨尝试一下这种几口一个的小披萨。

：蛋挞皮版蔬菜披萨

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蛋挞皮适量，胡萝卜20g、香肠半根、食用油10ml、芝士碎适量、番茄酱20g、青豆仁20g。

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1、准备好蛋挞皮，不是自制的蛋挞皮需要提前解冻；将胡萝卜清洗干净之后切成胡萝卜碎，准备好青豆和芝士碎，放置一旁备用。

2、在锅中倒入适量的清水，水温升高之后将青豆倒入锅中盛开，将焯水后的青豆捞出来备用即可。

3、锅内倒入适量的食用油，油温升高之后，将准备好的胡萝卜碎和青豆倒入锅中大火翻炒，炒至微微变熟之后加入火腿继续大火煸炒，炒制胡萝卜断生即可。

4、准备好蛋挞皮，制作几个就准备几个，将蛋挞皮里面刷上番茄酱，不喜欢番茄酱的可以刷上其他酱料，刷好酱料的蛋挞皮反之一旁备用，番茄酱可以多刷一些，这样口感会更佳。

5、将准备好的芝士碎放入蛋挞皮中，喜欢吃芝士的可以多放一些。

6、将准备好的胡萝卜碎、青豆以及火腿肠碎放入蛋挞皮中，再将准备好的小披萨放入烤箱中。烤箱需要提前预热，度的烤温预热半个小时，将准备好的披萨放入烤箱中继续烤制。

7、将披萨烤制10分钟之后，加入适量的芝士，这样可以让小披萨吃起来口感更佳香酥可口。烤制好的披萨拿出来就可以食用了。

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1、喜欢吃口感酥软一些的，可以烤制时间延长一会儿，烤制时间要根据蛋挞的的大小以及烤箱的功率进行调制。

2、可以根据自己的口味进行调整，喜欢吃口味丰富的，可以多加一些肉类或者蔬菜。

3、不喜欢番茄酱，可以用其他酱料替换，将酱料替换成自己喜欢的即可。