焦香土豆披萨的做法,一层层的摆上食材

2022/9/23 来源:不详

每次给孩子买披萨的时候,都会剩下饼边不吃!出于不浪费我只能当做面包吃掉它!传统的披萨虽然好吃,但真接受不了它的饼边,不脆不韧也不香,也许是都不爱吃饼的缘故吧!

今天试验了一个新方法,直接用土豆代替披萨饼底,不需要面粉!土豆干煎的味道最香,简直让人无法抗拒,再来点喜欢的蔬菜搭配,撒上一层马苏里拉芝士。最近一碗哥发现,有关于土豆的菜系很受欢迎,可能大部分人都喜欢土豆吧!营养也很全面的。主要用土豆做出菜肴,能很明显的突出土豆香,怪不得喜欢吃土豆的多!

中医认为,土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病大有裨益,而且它还兼有解毒消炎的作用,并且吃土豆还能减少脂肪的摄入,因为它只含有0.1的脂肪量!不过土豆淀粉成分居多,大家不要认为会增胖,纠正一下误区,让你发胖的是过多的摄取热量食物,和脂肪量。何况每个努力瘦身的人士,心中都有数。

所需食材:土豆帕玛森干酪碎,番茄酱,豌豆,胡萝卜丁,玉米粒,鸡蛋一个,马苏里拉芝士。

做法步骤:

1,土豆切成稍薄一点的片,平底锅刷油铺入土豆片,撒上一层帕玛森干酪碎,盖上锅盖小火焖上五分钟,这时干酪已经融化,番茄酱成网状挤入其中。

2,接着再撒入豌豆,胡萝卜丁和玉米粒,步骤很简单,都一层一层的在添加食材。

3,随后在铺入一圈马苏里拉芝士,中间留个坑,正好打入一个鸡蛋进去,

4,最后再次盖上锅盖,小火焖5分钟,鸡蛋基本熟透了就可以出锅啦,如果蛋黄想吃糖心的可以减少两分钟。

打开盖子出锅后,扑鼻而来的土豆焦香,干酪芝士的浓浓奶香,还伴有微微蛋和蔬菜香,问道这个香味谁也把控不住哦!最后在微微撒点黑胡椒就更完美了,家里的用完了,没有来得及放。

满满一口香满四溢,果不其然孩子吃了这个焦香土豆披萨,再也没有不爱吃的饼边了,我自然也就不用捡剩下的吃啦!

小贴士:帕玛森奶酪,是产于意大利帕尔马地方的硬质干酪,比较古老的一种奶酪,有多年的生产历史,生产的全过程纯手工制造,被看做是意大利饮食文化的一种象征!身边买不到的话,可以去网上找找。

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