猪肉胡萝卜鸡蛋卷的做法,有肉有菜还有鸡蛋

北京白癜风研究中心 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/

胡萝卜营养丰富，还能补肝明目，但是很多孩子不爱吃，做家长的颇为头疼。其实动动脑筋，换个做法，既能让孩子喜欢，又能把蔬菜吃到嘴里，并不是一件很难的事情。这道猪肉胡萝卜鸡蛋卷，有肉有菜还有鸡蛋，非常适合老人和孩子食用。

难度：切墩(初级)时间：10~30分钟主料猪肉g土鸡蛋5只胡萝卜1个香葱3棵姜2片酱油1勺盐1勺香油0.5勺橄榄油适量清水适量

猪肉胡萝卜鸡蛋卷的做法步骤

1、猪肉洗净剁碎，胡萝卜、香葱洗净切碎，姜剁成末，放一起。

2、先把猪肉馅分次加些许清水，搅匀，让水吃到肉里，再加调料把馅儿拌匀，顺一个方向搅拌上劲。

3、鸡蛋磕入碗中，加一点点盐搅匀，也可以不加盐哦！

4、平底不粘锅小火加热，加一点点油，注意不要多。倒入一半的蛋液，拿起锅子，离火，转动锅子让蛋液均匀地铺满锅底，继续放火上，保持小火。

5、蛋液表面凝固后翻面，待另外一面凝固后即可取出备用。同样的方法做好另外一半蛋液。

6、蛋饼放案板上，把馅料铺平铺满。

7、如图卷起，紧密一些。

8、卷好后放盘里，入蒸锅隔水蒸，水开上汽后15分钟左右即可，关火后取出，晾一下后切片食用。

9、成品图

10、美美的享用吧！

小贴士

食谱中的量能做两个蛋卷，如果用普通的鸡蛋，就用4个鸡蛋吧！

预览时标签不可点收录于合集#个