松软可口,营养丰富的鸡蛋胡萝卜面包,抓紧

松软可口，营养丰富的鸡蛋胡萝卜面包，抓紧时间进来学一下吧

胡萝卜是我们日常生活中非常常见的食材，无论是在炒菜，炖菜，凉菜中都可以看到胡萝卜的身影，并且胡萝卜还是可以生吃的。胡萝卜生吃，虽然有一股野蒿药味，但是还是有很多人喜欢生吃胡萝卜。众所周知，胡萝卜的营养价值非常高，富含多种人体所必需的营养物质，其中的胡萝卜素更是对人体的好处特别多，胡萝卜素是维生素A的源物质，大家都知道维生素A对人体的视觉发育是非常关键的，所以说小孩子多吃胡萝卜，对眼睛是非常非常好的。

胡萝卜的做法非常的多，前面也提到过胡萝卜可以炒，炖，煎，炸，拌凉菜等等，可谓是蔬菜里的全能选手，并且胡萝卜营养价值高对视力有很大的帮助。看到这里，你是不是也想用胡萝卜做一道菜来尝一尝呀？今天小编就跟大家分享一道用胡萝卜做成的美食，那么我们就闲话少叙，直接上教程。

胡萝卜，鸡蛋，白糖，食用盐，酵母粉，面粉，黑芝麻，白芝麻

1、首先准备三根新鲜的胡萝卜和三个鸡蛋，将胡萝卜削皮，切头去尾切成厚片，然后再切成条，最后在切成丁，放到盘中备用。向锅中加入适量白糖和清水，将白糖炒化下入胡萝卜丁翻炒，翻炒至汤汁浓稠，胡萝卜变软装盘备用。

2、取一个碗打入三颗鸡蛋，加入白糖，食用盐，酵母粉，充分搅散。取一个稍微大一点的碗，倒入面粉少量多次加入鸡蛋液，拌成棉絮状，加入适量的食用油，用手揉成面团。将揉好的面团取出，放到砧板上，整理揉搓成团。用擀面杖将整理好的面团压扁，用工具将面团从中间切开，切成大小均匀的面剂。将面剂整理揉圆，并用擀面杖擀成牛舌状，之后放上适量的馅料，将面皮对折后按紧收口处，再从一头卷起接头放在底下。

3、向面包模具内均匀的刷食用油，将我们卷好的生坯放入其中，用保鲜膜覆盖住饧发20分钟。带生坯表面均匀地刷上一层蛋黄液，撒上黑芝麻和白芝麻。再用保鲜膜盖住，冷水上锅，水开大火蒸45分钟，时间到了之后即可取出。

1、以上所提到的调味料要根据自己的口味适量添加。

2、一定要注意做的量，因为刚刚蒸出来的面包是最好吃的。