胡萝卜最好吃的做法,春天这样吃,帮助孩子

胡萝卜最好吃的做法，春天这样吃，帮助孩子长高个，胡萝卜可以经常食用，不仅可以美容养颜，还可以使人看起来更年轻，胡萝卜对肝脏有好处，可以使眼睛更明亮，对于我们这些经常使用电脑的人来说，这是一个不错的选择。如何才能从胡萝卜中获得最好的健康益处呢？最好的效果当然是在烹饪过程中与油脂接触后食用。

食材清单

小麦粉g，盐3g，常温水g

配料：胡萝卜2个鸡蛋4个葱姜蒜皮虾仁1把粉丝盐1勺鸡精1勺胡椒粉1勺香油1勺。

制作过程

1、先和面，面粉克，盐3克，常温水克分次加入，边加边搅拌。

2、没有干面粉，就揉面，先基本揉好的面团，盖上保鲜膜，醒30分钟。

3、这次我们只准备馅料，一把粉条用热水泡软。

4、两根胡萝卜先磨碎，然后切碎。

5、将4个鸡蛋炒熟备用，起锅热油，炒鸡蛋的油可以多加一些，热油倒入鸡蛋液，炒好的鸡蛋就可以食用了。

6、锅中再加少许油，油热后放入葱姜蒜烧焦，再放入一把虾皮。

7、胡萝卜也要加炒，用油炒胡萝卜可以更好的出油，炒软了，可以盛出来。

8、粉丝这次也泡好了，放在砧板上切成点状；然后全部倒入一个大的容器。

9、然后全部倒入大碗里面的调料，虾皮本来就是咸的，盐可以少一点，一小勺盐就够了，然后1勺鸡精，一点胡椒粉，1勺香油混合，这个素馅真的超级香。

10、面团也醒了，取一个简单的揉面很光滑细腻，搓成一个长条形的小面剂子，取一大把面粉撒在上面，双手来回搓动面剂子，使每个面剂子都均匀地沾上面粉。

11、然后用手掌沿着刀口按压，面团被压平后就可以开始擀皮包饺子了，左右手擀皮都很简单，也是最快的。

12、自己做的饺子皮分为30个，放好后请马上包起来，这样也不会粘在一起。

13、面皮也不用上水，简单捏一下，包好后开始煮。

14、加水煮饺子，我喜欢做饺子，水烧开后，把水倒进去，重复三次就可以了，饺子都熟了，全部浮上来了，捞起的话会动的。

你还知道什么美食的做法呢？快在评论区留下你的想法吧。