这才是胡萝卜最好吃的做法,当菜又当饭,连

2024/8/30 来源:不详

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常和同事交流养孩子的事,才发现好几个同事的孩子都不喜欢胡萝卜,觉得胡萝卜有怪味儿,相反的我家孩子很喜欢胡萝卜,每次用胡萝卜做菜都能吃的一干二净。在我觉得,胡萝卜是孩子必须要吃的一种蔬菜,胡萝卜的营养价值相当的高,先不说其他的,单单是胡萝卜里含有的维生素A对孩子身体就很重要。孩子体内缺乏维生素A是春季患呼吸道感染性疾病的一大诱因,维生素A缺乏还会降低孩子的抗体反应,导致免疫力下降,而在众多的食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。因此春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝,还可及时补充维生素抵御外邪的入侵呢。

胡萝卜是家家户户都在吃的食材,我相信大多数孩子不爱吃胡萝卜也是出于烹饪的方式不对,孩子觉得不好吃自然就会拒绝,今天我来给大家分享一道用胡萝卜做的美食,好吃还可爱,孩子一眼看了就喜欢,您家孩子要是对胡萝卜挑食,您大可试试这样做,孩子没准能吃上一大碗呢~

胡萝卜半根,猪肉糜克,花椒1小撮,盐2克,胡椒粉2克,糯米克,蚝油2大勺,料酒1勺

1,准备好材料,花椒先用少许清水浸泡出味,别小看这一步,这可是让糯米丸子更好吃的小秘诀哦~糯米提前1小时浸泡发大,这样蒸出来的丸子很软和好吃

2,胡萝卜剁碎之后,把胡椒粉,料酒,蚝油,盐和花椒水倒入大碗内

3,先搅拌均匀,要朝同一个方向搅拌口感才会更好

4,捞出泡好的糯米沥干水分放进肉糜里拌匀

5,最后用手团成团子放入蒸屉里面,大火煮沸后蒸半小时即可,是不是非常的可爱呢~

出锅,给孩子挤上喜欢的番茄酱,孩子高兴得不得了,当饭又当菜的两口一个吃了一大碗,嘴里还嘟囔还要吃~这菜呀不仅小孩喜欢,老公也是隔天就问我能不能做点解解馋呢~您都学会了吗?学会了要记得给孩子多做做哦,如果您有更新奇好吃的胡萝卜做法,欢迎留言和馋猫交流哦~

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