冬天吃萝卜的七大禁忌

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冬季吃萝卜的七大忌讳

冬季是吃萝卜最佳的季候，不论是炒肉依然炖汤，吃起来别提多适口了！妇孺皆知，吃萝卜再有稠密食疗工效，然则吃以前请留神，不要起到揠苗助长的成就。

白萝卜与瓜果

吃了洪量含植找寻素的瓜果，肠道会分解出酸性物资，再吃白萝卜等十字花科蔬菜就会形成硫氰酸抵制甲状腺，进而引发或致使甲状腺肿，同时也会让咱们的肠胃觉得特别不安适。柿子、橘子、苹果、葡萄等酸性瓜果都含有洪量的植找寻素，吃了萝卜后，短时候内不要再吃这些瓜果。

白萝卜和动物肝脏

白萝卜含维生素C很高，而动物肝脏中包括铜，铁等元素，若两者搭配一同吃，则动物肝脏中的铜，铁离子极轻易使萝卜中的维生素C氧化，低沉萝卜的养分代价。

白萝卜与脾虚者

由于萝卜有下气和消滞的效用，是以关于脾胃病弱（胃纳欠安、大便溏泻），而且没有积滞的人来讲，最佳不要常常吃白萝卜。

白萝卜与人参

白萝卜属于寒性食品，有下气和消滞的效用，是以食用萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益效用，两者同时食用虽不会引发食品中毒，但会彼此对消工效，有肯定的妨碍。同时，萝卜有益尿消食效用，吃了萝卜，会将人参有用成份从尿中散失，影响对人参的摄取和药效。

白萝卜与咳喘

萝卜性偏凉，不适当那些以虚寒为紧要体现的咳喘（痰白、质稀或如泡沫）。自然，要是是急性发生期，体现为痰多、色黄、质粘时，萝卜依然也许做为襄理运用的。

白萝卜与红萝卜

白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会摧残白萝卜中的维生素C。一样，在与含维生素C的蔬菜搭配时，胡萝卜都充任了摧残者的脚色。其它，南瓜中也含有相似红萝卜的分解酵素。

白萝卜与木耳

由于木耳是素中之肉，许多人爱吃木耳。萝卜具备化痰止咳、生津止渴、清热解毒、健胃消食等工效。但对某些非凡敏锐性体质的人需留神，萝卜与木耳同食轻易引发过敏性皮炎。

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