红萝卜玉米排骨汤功效降胆固醇健胃助消化

2022/7/30 来源:不详

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(无公害红萝卜g代价4.5元+有机玉米G代价10.8元+特级排骨G代价57.8元=73.1元,现只要57.8元)

主料:玉米2根、红萝卜1根、排骨g

配料:盐适当

做法:

1预备好排骨,红萝卜,玉米

2红萝卜切斜块

3玉米切小段

4排骨洗清洁,倒入锅中加水和红枣褒40分钟,半途滴入几滴醋

5参与玉米

6参与红萝卜赓续褒40分钟

7调入盐便可喝汤咯

留意事情:在炖骨头汤时,加一些食醋,骨头汤中的钙质更轻易溢出,有益于人体对钙的吸取和行使.

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