宝宝辅食胡萝卜生吃熟吃,功效相反,父母应

近几天，看七宝状态可以，我们就给他添加辅食，吃了两三天的胡萝卜，然后就郁闷地发现，这几天七宝拉粑粑，都是一小坨，就只有鸡蛋大小的，那么一点点。

七宝以往都是一天拉一次，每次都是拉的很多，这完全不对呀，吃的奶也挺多的，米糊糊也在吃，胡萝卜吃的也挺多，怎么拉的突然那么少呢？是便秘了吗？

作为一个妈妈，每天为宝宝的屎啊尿的烦恼，也是醉了，但不烦恼不行啊，这直接关系到宝宝的身体健康，生长发育啊。

苦思冥想之后，断定，肯定是吃胡萝卜出了问题。一查资料，果然如此。

现在就给大家说一说，这个胡萝卜，作为宝宝的辅食，到底应该怎么吃呢？

一、胡萝卜营养

胡萝卜含有大量的胡萝卜素、木质素还有各种其他营养物质，对宝宝来说，是一种非常好的辅食。

在添加辅食的时候，曾听过一句话，宝宝第一口添加的辅食应该是米糊糊，第一口吃的蔬菜应该是胡萝卜。

所以，胡萝卜我们还是要给宝宝吃的。那应该怎么吃呢？

胡萝卜呢，有双重的功效。生胡萝卜，性凉，有清热泻火之功效；熟胡萝卜，性温，有止泻收敛作用。

也就是说，爸爸妈妈们，如果想要宝宝缓解便秘，就应该生吃胡萝卜；反之，如果宝宝腹泻了，我们就可以让宝宝熟吃胡萝卜。

所以这也就很好的解释了，为什么七宝吃了熟胡萝卜，看上去像便秘了。

一、生吃胡萝卜

七宝奶奶说，吃生的胡萝卜，怕对宝宝肠胃有伤害。

那我们来谈一谈，应该如何让宝宝生吃胡萝卜呢？

我们可以利用工具，料理机呀，搅拌机呀，研磨棒啊都行，可以把胡萝卜捣碎，搅拌成汁。

捣碎的糊，可以让宝宝吃，；搅出来的汁，可以给宝宝喝。

二、熟吃胡萝卜

胡萝卜煮熟以后给宝宝吃，可以用婴儿专用的油稍微煎一下，或者是蒸熟，也可以是水煮。

煮熟以后呢，捣成糊糊再给宝宝吃。如果稍大一点的宝宝，长牙了，能自己咀嚼了的话，可以切成细条，让宝宝自己抓着吃，还能锻炼宝宝自主进食的能力呢！

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