萝卜蒸包子还能这样做,难怪都夸好吃,不吃

2022/7/11 来源：不详

今儿美食：包子！

早起去早市买了两个大红萝卜才花3块钱，这种萝卜最适合做馅，特别好吃！

要说今天的包子馅料可是够丰富的，用宝爸的话说，吃上两个一天的营养都齐了，也是，能不好吃吗，咬上一口香到骨子里，家人都夸好吃，吃不够那是肯定的，所以这次宝妈蒸了3锅，每天早餐熬点粥吃包子多省事啊，营养还足足的！

要说宝妈这包子可不简单，有菌类、还有肉和蔬菜，做法也有所不同，我用了炒馅的方法，这做法特别香，大白菜也适合这种方法，建议试试。

大红萝卜健胃消食、抗痛风、降血压、止咳化痰、补钙、抗病毒、减肥美容。

文中宝妈分享了快速发面、蒸包子暄软不回缩小窍门，还有萝卜怎样才能更好去除萝卜气，都仔细看哦，文末还有小贴士，看完再做哦，保证一次成功！

食材：面粉克，酵母8克，猪肉馅克，大红萝卜2小个，香菇8个，泡好的木耳一盘，煮软的粉条适量，东北大酱3汤

匙，植物油适量，酱油适量，葱花少许，姜末少许，盐适量，十三香少许，料酒两汤匙

做法：

1先发面。酵母撒入30度左右的温水静置10分钟活化，酵母成片散开用筷子像打鸡蛋一样打散

2面粉分次加入酵母水和成比饺子面软的光滑面团，盖上盖子一旁发酵至两倍大，水量不够加清水补

3备馅料食材：红萝卜去头去尾洗净，猪肉馅提前解冻，香菇处理干净后洗净，木耳去根洗净

4香菇切丁

5锅内加植物油，温热的时候放入肉馅炒散、炒到颜色发白，加入葱姜末炒香，加十三香、大酱、料酒、酱油、盐炒匀，再加入香菇

6炒出香味后即可关火，一旁晾凉备用

7萝卜切片

8凉水入锅，大火烧开焯至能掐动即可关火（凉水下锅才能挥发掉萝卜气）

9捞入凉水盆里过凉

10分次捞入料理杯里打碎

11粉条、木耳分别剁碎

12调馅：萝卜攥水放入大盆里，加入木耳、粉条、炒好的香菇肉馅，再适量加点盐提味，拌匀后馅料就做好了

13一个小时左右，面团长大两倍大，拉开面团曾蜂窝状面就发好了（准备工作：蒸锅加水、屉上刷油）

14面团揉匀排出气体，，搓长条、切剂、擀成中间厚四周稍薄的厚面皮，包入馅料

15包子随包随留空隙码在屉上，盖上盖子饧10分钟

16开大火烧开，上汽后蒸15分钟，3分钟后再开盖可以有效防止回缩

宝妈小贴士：

1酵母提前活化可以有效缩短发酵时间

2屉上刷油可以防沾

3包子生坯饧十分钟更暄软，可以防掉底

4包子面皮别擀太薄，太薄不暄软

宝妈小厨