平菇炒胡萝卜,清鲜下饭,十分钟就搞定

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平菇炒胡萝卜

胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。。。

原料：胡萝卜、平菇、盐。

做法步骤：

第1步、食材：胡萝卜（已清洗去皮）、平菇（已清洗撕开）

第2步、将将已清洗去皮的胡萝卜放在案板上切成片。

第3步、接着，将切好的胡萝卜下入清水锅中焯开至熟捞出。

第4步、烧锅倒油烧热，下入焯熟的胡萝卜和清洗好的平菇翻炒翻炒。

第5步、然后，加适量的盐。

第6步、调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品。