素炒胡萝卜叶子,这样炒营养不流失,素菜营

素炒胡萝卜叶子

胡萝卜叶子含有丰富的营养，有的微量元素含量要远远高于它的根茎，胡萝卜，食用胡萝卜叶子还具有很多的保健作用，可以对于一些疾病有很好的食疗效果和作用，大家千万别丢了哦

原料：胡萝卜叶子适量、大蒜叶适量、盐适量、鸡精适量。

做法步骤：

第1步、准备好胡萝卜叶子。

第2步、清洗干净，准备好大蒜叶。

第3步、起锅烧油。

第4步、下胡萝卜叶子翻炒均匀炒断生。

第5步、加一点蒜叶。

第6步、加盐，鸡精调味起锅，好好尝尝哦。

来自美食天下芊芊_DOkzbcaviraI的作品。