胡萝卜豆浆,营养早餐标配
2025/4/20 来源：不详胡萝卜豆浆
胡萝卜富含的胡萝卜也就是维生素A，这种维生素是脂溶性维生素，特别适合跟含油量较高的食物一起烹入和食用。
原料：大豆、胡萝卜、纯净水、酸奶麦片、红薯。
做法步骤：
第1步、取胡萝卜和红薯。
第2步、切块。
第3步、取非转基因大豆。
第4步、挑出坏的。
第5步、洗净浸泡。
第6步、放豆浆杯中。
第7步、放红薯和胡萝卜，加纯净水。
第8步、放破壁机上选快速豆浆。
第9步、打好的豆浆。
第10步、打开。
第11步、放点酸奶麦片。
第12步、成品。
小贴士：
红薯作为调味品哈，可以不放。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。
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