西兰花炒红萝卜,简单方便的快手家常菜美
2023/11/28 来源：不详白癜风治疗目标 http://news.39.net/bjzkhbzy/180423/6185379.html
西兰花炒红萝卜
By金子的简单美食
西兰花非常有营养，搭配胡萝卜简直完美，素炒，不油腻，营养健康还不长肉
原料：西兰花、红萝卜、蚝油、葱、盐、鸡精、姜、蒜。
做法步骤：
第1步、西兰花用淘米水泡五分钟洗干净，锅中加油焯水两分钟放入清水中。
第2步、锅中倒油，烧开后加入葱姜蒜炒香，加入西兰花和胡萝卜炒一分钟，调味，耗油，鸡精，盐，炒西兰花调味料不要多。
第3步、简单方便的快手家常菜就做好了。
来自美食天下金子的简单美食的作品。
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