快来,教你制作省事又好吃的西芹胡萝卜炒肉
2023/5/3 来源:不详怎样才能治好白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/150406/4603867.html
随着时代的发展,人们的生活节奏越来越快,但就是由于忙于工作,三餐不规律,还有忽视了一些不好的生活习惯,造成了现在很多人都处于亚健康的状态。所以呢,今天呢,小编就带着大家介绍一款简单又不浪费时间而且好吃的家常小菜喔,那就是西芹胡萝卜炒肉丝,其实也就是西芹,胡萝卜,猪肉一起混合的小炒啦,这款小炒不仅绿色环保而且简单好做,而且不浪费时间,特别适合上班族呢,事不宜迟,小编马上告诉你如何制作这款小炒喔。
首先是西芹胡萝卜肉丝的材料:
猪肉(里脊肉)克
一个胡萝卜(30克)
西芹50克
姜10克
蒜3瓣
调料:
花生油50克
酱油1汤匙
料酒1汤匙
淀粉1汤匙
盐少许
西芹胡萝卜炒肉丝制作方法:
步骤一:将猪肉洗干净切成细丝,把猪肉丝用少许酱油,料酒,淀粉腌制一会(大约10分钟)
步骤二:将西芹洗干净去掉大片的叶子,切小片;胡萝卜洗干净切片。
步骤三:姜蒜切成碎末放置
步骤四:将锅预热放油,下肉丝翻炒,直至猪肉丝变成金黄色后放姜蒜。然后调入酱油料酒,翻炒均匀;接着放入西芹胡萝卜,翻炒至西芹和胡萝卜变柔软,接着放入适量盐,翻炒均匀即可出锅。
(不过需要注意的是在翻炒的过程中一定要注意过火候喔,不要忽大忽小,自己制作的时候把握好就OK啦)
就是这样子,这个色香味俱全的西芹胡萝卜炒肉丝完成啦,10分钟就可以出锅啦,是不是很简单呢?对于上班族来说,不会浪费太多时间去做,而且好吃绿色又健康,不像外面的快餐,油腻,不好吃又不健康。而且这款西芹胡萝卜炒肉丝也是减肥的最佳食品喔,为了脱离亚健康状态的你,还不快动手吗?赶紧来吧
美食点评:今天这款家常西芹胡萝卜炒肉是一盘绿色、口味清淡并且色香味俱全的菜喔。要是家里来客人用来招待客人也不会逊色喔,还有一个秘密小编要告诉你:大家都知道,西芹有降压的功能,而且胡萝卜具有大量的胡萝卜素,能够补铁。非常适合老人,而且补铁又很适合小孩,最重要的是还有减肥的功能,所以这真的是一款男女老少都适合的一款美味的菜款呢。