冬天喝这汤最适合,只要加了这东西,汤鲜味

冬天喝这汤最适合老，只要加了这东西，汤鲜味美，暖身补钙好吸收。冬天到了，各地的气温都有所下降，天气也逐渐变得特别的寒冷，为了能够暖和身体，喝汤一定是不错的选择。说到汤大家应该都喝过排骨汤，这应该是补身体最好的食品，听老人说，老人和小孩常喝这汤补钙效果特别好，而且很多作月子的女人也常喝这汤，营养价值极高。为个排骨汤中添加了玉米，可以降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收，这两食材得组合可以说是完美，排骨炖出大量的营养，玉米会帮助钙的吸收。

我在上海工作时候就经常自己做排骨玉米汤，每天周末都会到市场去买一些排骨，再买些玉米，回家炖几个小时，一锅美美的玉米汤就做好了，排骨好吃汤好喝。这汤最大的特别就是不怕炖，炖的时间越长，汤就越有营养，有的人不加盐干炖，其实也很好喝，清淡汤浓，炖时间长滋补效果最佳，下面我就把这汤的做法分享给大家，希望大家喜欢。

主料：排骨。辅料：盐适量、玉米一条、红萝卜半根、酒料2滴、醋。

做法：1、把所需要的食材准备好，玉米切成段再切一半，胡萝卜去皮洗净，然后切成块。

2、把排骨冷水下锅里焯下血水和腥味，如果时间允许的话，可以在焯水之前用冷水再泡一个多小时，那样效果会更好。

3、把焯过水的排骨捞出后，清洗干净后放入炖锅中，加入适量的水和醋，主要喝汤可以多加一些水。

4、再加入少量的料酒，这样调节味道，而且可以去掉杂味。

5、把火开大后煮开锅煮几分钟，

6、然后放入胡萝卜和玉米，再转小火慢炖1-2小时，越炖越好喝。

7、成品出锅就可以了。

这样做的汤最适合老人和小孩喝，汤鲜味美，暖身补钙，冬天一定要多喝。朋友们有没有学会呢，如果有条件可以加一些枸杞和党参，这样滋补效果更好了。

亲们学会了吗？感谢阅读，请