孩子多大可以吃牛肉牛肉这样做成辅食,鲜嫩

2023/10/28 来源：不详

闺蜜家的宝宝已经满10个月了，小家伙长得可爱又健康，当然闺蜜是一个新手妈妈，对于养育孩子没有太多的经验，只不过闺蜜的婆婆是个育儿能手，孩子的很多事情也都是他来把控。

可是有一点好闺蜜和婆婆建议发生了矛盾，那便是针对小孩子的添加辅食，好闺蜜感觉宝宝早已快满一周岁可以简易吃点牛肉，由于终究这类肉食品的营养成分比较丰富，对小孩的健康快乐成长也有益。

但是好闺蜜的婆婆却觉得牛肉不太好嚼，也难以消化吸收，害怕儿子吃完会不舒服，导致消化不好。实际上好闺蜜婆婆的担忧也不无道理，终究小孩的胃肠很柔嫩，有许多食材月龄较为小的宝宝是不可以食用的，但牛肉则是个除外，这类肉食品对宝宝的成长发育而言有有效的推动作用。

01宝宝吃牛肉的好处

1）牛肉中包含充足的蛋白和碳水化合物，这类肉食品是除生猪肉之外最非常容易被身体消化吸收的肉类食品，因此，假如可以给宝宝吃点牛肉就能给孩子人体内填补充分的蛋白，为其成长发育产生很大的好处。

2）牛肉里边也有比较丰富的维他命b6，这类化学物质可以推动蛋白的基础代谢，因此宝宝吃牛肉不仅可以增强抵抗力，并且还能提升一定的免疫能力，降低病症的产生。

3）给宝宝吃牛肉还有一个好处，那就是滋阴养胃，强筋健骨，而且牛肉里面还有丰富的铁元素，经常食用能够预防孩子出现贫血的现象。

02多大的宝宝能够吃牛肉？

吃牛肉的益处多多，可是许多家长并不了解到底多少的宝宝可以吃牛肉，实际上，每一个宝宝的身体情况全是不一样的，假如消化吸收功能非常强，在辅食添加之后，针对食用肉食品后人体沒有强有力的反映，那麼大部分就可以给宝宝吃点牛肉。

只不过是月龄最好是做到8个月之后再给宝宝加上，自然加上的环节中由于牛肉筋道较为足，不大好咬合和消化吸收，因此一定要给宝宝制成酥烂的猪肉泥来食用。

03推荐几道适合宝宝食用的牛肉辅食

牛肉茄子油菜粥

食物提前准备：牛肉适当，四季豆一个，油菜子3棵

作法：牛肉绰水放锅中熟，煮牛肉的环节中逐渐提前准备别的食物，四季豆洗干净之后把皮除掉，随后切成颗粒，再把油麦菜洗干净，放到凉水里焯一下也切成同样尺寸的颗粒。

接着煮开的牛肉放到搅拌器里边弄成肉沫预留，随后此外提前准备一口锅逐渐煮小米粥，煮到酥烂的环节就把牛肉沫及其四季豆碎丁和油麦菜碎丁倒进，然后煮10分鐘上下，牛肉四季豆油菜子粥就搞好了。

芒果豆腐牛肉粥

食物提前准备：牛肉15克，青芒15克，水豆腐15克

作法：牛肉放锅中至酥烂随后掰成小条形，再切成碎屑放到一边预留，随后把青芒洗干净切成丁状，水豆腐也切成小小块，此外提前准备一口锅逐渐煮小米粥。

起锅煮20分鐘上下，把牛肉泥青芒丁及其军用被子所有放到这里一起煮，接着适度的放入一点点盐，不必过多，具有提味去异味的功效就可以，煮10分鐘上下，青芒水豆腐牛肉粥就煮好啦。

五彩缤纷补铁粥

提前准备食物：牛肉20克，红萝卜15克，黄红甜椒5克，包心菜叶一片

作法：牛肉洗干净，滴上几滴柠檬水去腥味放到一旁预留，腌渍好的牛肉放到搅拌器里弄成猪肉泥，接着放进一点点木薯淀粉搅拌均匀。提前准备一口锅，把肉沫放到锅中煮熟，取肉沫的情况下可以用网筛过虑一下。

接着提前准备别的食物：包心菜绰水切成小傅，黄红甜椒洗干净也切成小块，红萝卜剁碎或是擦成絮状，再切成小傅状。接着煮小米粥，见到米快熟了之后，先把红萝卜装进去煮熟，随后再把黄红甜椒装进去煮开，最终把煮好的牛肉末放进搅拌均匀，大概煮5分鐘上下，五彩缤纷补铁剂粥就搞好了。

这几个合适宝宝食用的牛肉宝宝辅食粥营养成分不仅丰富多彩，并且维他命成分都不低，因此特别适合月龄较为小的宝宝食用。自然牛肉所有用碎肉机弄变成猪肉泥状，也便于宝宝的消化和吸收。

只不过是在给孩子食用的环节中，母亲一定要把握好量，干万不能太多，一次也需要给宝宝少吃一点，看一下排便的状况，假如发生呕吐或是消化不好的状况就需要终止食用，若宝宝消化吸收比较好，那麼就可以每过一段时间给孩子吃一点。