玉米土豆排骨汤新冠疫情莫惊慌

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肺气不足，又称肺气虚，是一种常见的症状。现在，很多老年人或儿童都有肺气不足的亚健康表现。当肺气不足的时候，身体就会出现许多不适的症状，比如胸闷、气短、咳嗽等，这部分人更容易患上各种疾病。可以说，肺气不足就是一种慢性病，需要慢慢去调理。肺气不足怎么办呢？

中医学认为，肺开窍于鼻，肺气不足，人就会容易流鼻涕、容易咳喘无力。而引起肺气不足的原因有很多，可以分为两方面：一是肺阴不足，二是肺阳不足。肺阴不足就是肺热了，因为热可以耗气，所以肺气就不足了。而肺阳不足是肺寒，因为寒也可以耗气，所以也可导致肺气不足。那么，如何正确调养身体，防止咳喘、咳痰等呼吸系统的病症呢？当然是补益肺气。如果要服用中成药的话，补肺丸就是一个非常不错的选择。

补肺丸，历经了千余年的临床实践，由盛唐时期宫廷秘方“补肺汤”转化而来。它专用于补肺益气，主治肺气不足所致的气短无力、咳声低弱等病症。肺气不足的人也可以用它来补肺益气，预防天气变化等引起的一系列呼吸道系统疾病。

此外，补肺丸还用于各种咳喘、急慢性气管支气管炎、慢性喘息性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺炎、尘肺、矽肺、肺气肿、肺心病、肺纤维化等······各种呼吸系统疾病以及上述疾病引起的咳嗽、痰多、胸闷、喘促等症。对于肺结核、肺膜炎、肺癌等也有辅助的作用。

下面康乐哥继续为大家奉上一道鲜美的补肺益气养生汤。

玉米土豆排骨汤：

排骨克，玉米1个，土豆2个，红萝卜1个，毛姜1小材料块，食盐适量。

①烧开一锅水，把洗干净的排骨倒进水里烫一会儿，捞起，沥水备用。

②汤锅烧开水，把姜片和排骨放进去，盖锅盖煮开后转小火煲25分钟。

③将红萝卜、土豆、玉米切成小块放入锅中煲20分钟，关火，放1匙盐，装碗，用香菜装饰一下即可。

每天1剂，当日饮完。

这道养肺玉米土豆排骨汤中的排骨，有着很高的营养价值，玉米也含有丰富的维生素。跟排骨一起炖的这道养肺汤美味可口，菜系搭配好看又营养。因此，家里的老人与儿童，适合多喝此汤，补充营养物质的同时可以养肺，可谓是一举三得。

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