顺德一中西南学校第10周学生餐食谱

顺德第一中学西南学校

第10周学生餐食谱

4月18日（周一）

早餐

紫菜蛋花粥、红豆包、三角蛋糕、面包糠包、粗粮馒头、奶黄包、椰挞、蒸芋头仔、煮鸡蛋、肉沫蒸米粉、紫菜鸡蛋汤面。

午餐

盐焗鸡腿、干锅菜花、菜花炒肉、黄豆焖鸭、茄子肉沫、西芹木耳炒肉、五彩豆腐、时蔬青菜、红萝卜玉米猪骨汤。

晚餐

腐竹焖牛腩、土豆咖喱鱼蛋、南瓜蒸鸡、胜瓜炒蛋、肉沫土豆丝、时蔬青菜、番茄鸡蛋汤。

特色餐：墨鱼丸粉面、红烧排骨粉面、铁板猪扒饭、茄汁鸡扒。

4月19日（周二）

早餐

生菜瘦肉粥、豆沙包、肉松蛋糕椰蓉包、菜肉包、奶油包、马拉糕、甜玉米、水煮鸡蛋、鸡蛋炒面、时蔬汤粉。

午餐

茄汁烤扒、小瓜炒肉、韭黄炒蛋、豉汁蒸鱼、冬瓜肉片、土豆茄子、榄菜青椒豆角、时蔬青菜、绿豆沙。

晚餐

沙姜鸡、金针菇日本豆腐、酸梅鸭、番茄炒蛋、肉沫蒸娃娃菜、时蔬青菜、萝卜炖猪骨汤。

特色餐：番茄鸡蛋粉面、杂丸粉面、黑椒鸡扒饭、秘制卤肉饭。

4月20日（周三）

早餐

眉豆瘦肉粥、莲蓉包、方形蛋糕芝麻包、葱油包、雪花肉片包、蛋挞、蒸红薯、水煮鸡蛋、三丝炒米粉、番茄鸡蛋汤面。

午餐

火腿虾仁炒蛋、大白菜煮杂丸、青椒炒火腿、土豆咖喱鸡、小瓜肉丝、豆泡焖红烧肉、节瓜肉丝、时蔬青菜、莲藕猪骨汤。

晚餐

蜜汁叉烧、冬菇肉饼、冬瓜焖鸭、粉丝蒸水蛋、西芹洋葱炒肉丝、时蔬青菜、玉米鸡蛋羹。

特色餐：牛肉丸粉面、榨菜肉丝粉面、茄汁鸡扒饭、黑椒猪扒饭。

4月21日(周四)

早餐

番薯小米粥、肠仔包、纸杯蛋糕提子包、莲蓉花卷五香圆包、糯米糍紫薯、蒸干蒸、三丝炒面、时蔬汤粉。

午餐

香芋蒸排骨、麻辣豆皮千张、木瓜炒肉片、三色炒鸭、榨菜肉丝、什锦肉丁、红烧豆腐、时蔬青菜、番薯糖水。

晚餐

蚝油蛋饺、蒸包心牛肉丸、糖醋里脊、韭菜炒蛋、豆角尖椒肉丝、时蔬青菜、紫菜蛋花汤。

特色餐：云吞粉面、鸡肉粉面、茄汁猪扒饭、特色叉烧饭。

4月22日(周五)

早餐

猪肝瘦肉粥、肉松包、蛋糕卷、火腿片包、红豆花卷菠萝包、蛋挞蒸红薯、水煮鸡蛋、肉沫蒸米粉、番茄鸡蛋汤面。

午餐

卡兹脆排、泡椒莴笋肉片、什蔬炒肉、头菜丝蒸鸡、土豆茄子、鱼香肉丝、沙葛玉米炒火腿、时蔬青菜、苦瓜红萝卜猪骨汤。

晚餐

椒盐鸡块、酸菜红烧肉、红萝卜焖鸭、番茄炒蛋、冬瓜肉沫、时蔬青菜、冬瓜玉米瘦肉汤。

特色餐：牛腩粉面、鱼蛋粉面、咖喱鸡扒饭、铁板猪扒饭。

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佛山市·顺德高新区·德富路

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