胡萝卜营养丰富,清肝明目常吃有益健康

#创作奇遇季#胡萝卜有丰富的胡萝卜素，可以起到一个清除人体中血液和肠道作用，可以补充维生素有很大的帮助，日常吃胡萝卜的就可以起到一个保肝明目作用，还有助于增强机体的免疫功能，起到一个间接消灭癌细胞的作用，胡萝卜可以有好多种吃法，可以炒肉丝，炒鸡肉，胡萝卜炒西芹肉丝，切丝加鸡蛋面粉搅拌做煎饼等等。营养又健康的胡萝卜平常多点吃，对身体有好处。欢迎大家阅读评论点赞！