黄瓜洋葱炒胡萝卜,家常快手小炒美食天下
2023/7/10 来源:不详白癜风可以抹药吗 http://m.39.net/pf/a_9671094.html
黄瓜洋葱炒胡萝卜
By小家有女初长成
这是一道好吃下饭的素菜:口味成麻辣鲜香味,又具有六月香豆瓣酱的香气,比肉还要好吃。我一直在探寻如何用素菜做出开胃下饭的菜品,平时少吃猪肉,多吃牛肉鱼肉和鸡肉,朝着营养结构丰富、膳食结构合理的养生道路迈进。
原料:大红椒、青椒、胡萝卜、黄瓜、泡发木耳、食用油、花椒粒、干红辣椒、蒜蓉、六月香豆瓣酱。
做法步骤:
第1步、黑木耳提前泡发。
第2步、准备食材:大红椒,洋葱,黄瓜,胡萝卜,青椒。
第3步、起锅烧油。
第4步、放入花椒粒和干红辣椒爆香。
第5步、铲出炸焦的花椒和干辣椒段弃用。
第6步、炒香蒜蓉。
第7步、青红椒提前去蒂去籽切片倒入锅中翻炒。
第8步、胡萝卜提前切菱形片倒入碗中翻炒。
第9步、黄瓜也切成菱形片同木耳一起倒入碗中翻炒。
第10步、加入1勺六月香豆瓣酱继续翻炒。
第11步、翻炒均匀。
第12步、成品图。
来自美食天下小家有女初长成的作品。
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