食疗药膳陈瑞芳红萝卜马蹄竹蔗汤润燥

2022/5/3 来源:不详

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红萝卜马蹄竹蔗汤润燥、润肺

广州中医院体检科陈瑞芳主任提供

材料:红萝卜克、马蹄克、竹蔗克(3人份)。   制法:将材料煲在一起1小时左右。   功效:红萝卜所含维生素和粗纤维,能改善口干舌燥、大便秘结;马蹄能清热润肺;汤的水分含量高,生津止渴。汤的能量高还能解困乏感。秋冬之交干燥日益明显,润肺润燥之余结合外擦还能防皮肤干燥。

出诊时间:

陈瑞芳教授:周三下午,周五上午

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