孩子爱走神巧用胡萝卜效应提高113

北京中科医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/yuyue/

继上次和丈夫毛裤聊完那位害怕爸爸的小男孩儿后，我觉得毛裤在平时的篮球授课中应该会碰到很多各式各样的孩子，所以昨天我又缠着他和我聊聊其他的孩子。（想知道我们上回的话题的小伙伴，可以点这里哦：孩子和你并不亲？你该警惕是不是这个效应在作祟）

这回，他和我聊了一位1-13岁孩子身上常见的情况。你能猜到是什么吗？没错，就是上课总爱走神，注意力不容易集中。

来源于网络，侵删

这4岁的小男儿上篮球课的时候，如果不时刻监督他，他总会在听课的过程中走神。一会儿把球拍跑了，一会儿自己拿起训练器材玩起来了，一会儿又跑去找妈妈要吃的，总之就是没法完全跟着我丈夫的课程走。

孩子注意力不集中的情况相信你有时也会遇到：吃饭吃到一半就被玩具吸引走了，玩玩具玩了没两分钟又被其他东西吸引了，甚至被老师反馈上课没法认真听讲。九妹之前就是这样的。

来源于网络，侵删

注意力不集中十分不利于孩子身心的成长，会导致他们做事容易半途而废。那么为什么孩子会出现注意力不集中的情况呢？一般来说，会有以下3个原因。

第一，大脑发育还不成熟

注意力不集中其实是1-13岁孩子的生理特点，因为此时他们的大脑发育还未成熟，所以如果你的孩子有这种情况你也不用太焦虑。

第二，家长的过度满足

现在的孩子都比较宝贝，你或许在无意中过度地宠溺了孩子，例如一下子给他买了很多玩具，这就会导致他一会儿玩这个，一会儿玩那个，注意力没法集中。

第三，身体健康方面的原因

这种孩子比较特殊，可能是患了多动症，或者视听觉障碍等疾病。但这类疾病不容易发觉，需要父母细心观察。

那么有没有办法可以提高孩子的专注力呢？当然有！那就是“胡萝卜效应法”。那么什么是“胡萝卜效应法”呢？

这其实取材于生活中，农民们在驴的头上吊着一根胡萝卜，用来吸引驴的注意力，以达到让它一直向前走的目的。因此在生活中你也可以用这种方法。例如，孩子想看电视，那你可以让孩子先吃完饭再看，特别是对于完全没法好好吃饭的孩子来说。第一次你可以让他先吃四分之一碗的饭，第二次吃一半，逐次增加饭量，直至他的正常量。

或者，你刚给买的新积木，孩子玩了两分钟有想要新玩具，那么你可以让他先拼出5种不同的形状，然后再给他新玩具，往后依次增加难度。

用这个方法去有意识地锻炼孩子后，孩子的注意力一定会得到有效地提高，进而学习效果也会跟着提高。我用这个办法有意识地锻炼九妹后，两岁半的她现在玩拼图都可以持续3分钟左右（3岁左右的孩子在3-5分钟）。

除此之外，你在日常生活中也要注意保护孩子的专注力。这又该怎么理解呢？在解释之前，你回想一下，你平时是不是有过以下类似的行为：

孩子正在专心地玩积木，你总是一会儿问他要不要喝水，一会儿又说“你这么搭不对”。孩子在写作业时，你总是一会儿给他送水果，一会儿提醒他别忘了刷牙......

如果你有，那么“恭喜”你，你“成功地”破坏了孩子本身的专注力。

其实注意力不集中不可怕，可怕的是你不仅放任不管，甚至还不断地破坏它！父母本身就是一个神圣而又艰巨的角色，育儿这条道路并不容易，所以需要我们去不断地提升自己。要相信自己可以成长为更优秀的父母！

如果你觉得这篇文章有帮助到你，记得点赞哦~

我是九妹麻麻，