河南幼儿园美食第十周

2022/5/30 来源:不详

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河南幼儿园

每周营养食谱

4月18日—4月22日

春季乍暖还寒,气候多变,要保暖防寒,不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常,忽冷忽热,加上人们穿着冬衣捂了一冬,代谢功能较弱,不能迅速调节体温。如果衣着单薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及健康。

星期一食谱

早餐

麦片牛奶红薯鹌鹑蛋

加餐

沃柑

午餐

软米饭淮山蒸排骨酸豆角炒肉丝冬瓜眉豆肉粒汤

午点

西红柿肉粒河粉

星期二食谱

早餐

生菜牛肉桂粉

加餐

风行纯牛奶

午餐

黄豆蒸鸡红萝卜豆腐丝木耳炒瘦肉青菜瘦肉汤

午点

南瓜小米粥饼干

星期三食谱

早餐

西红柿鸡蛋瘦肉面

加餐

迷你口袋

午餐

杂米饭娃娃菜瘦肉炒粉丝卤鸡腿平菇茶树菇金针菇瘦肉汤

午点

酱汁角仔糍

星期四食谱

早餐

筒骨芥菜粥猪肉包

加餐

风行纯牛奶

午餐

青瓜红萝卜丁火腿炒叉烧绿豆芽炒肉丝西红柿瘦肉鸡蛋汤

午点

雪耳红枣枸杞糖水梅花蛋糕

星期五食谱

早餐

上海青肉末桂粉

加餐

黑提子

午餐

瘦肉溜豆腐甜麦菜炒瘦肉木瓜淮山筒骨汤

午点

燕塘纯奶青菜包

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