胡萝卜炒青瓜,素食也热情

胡萝卜，一般都是用来煲汤，或者做配菜居多，但偶尔炒一点来吃，也是不错的，胡萝卜本来可以生吃，随便炒炒也行，有点原汁原味的感觉，吃起来还是脆脆的。

青瓜也是，没有人会拒绝的一款蔬菜，生吃，煮熟吃，都超爱，还可以用来做面膜

胡萝卜炒青瓜，很适合我这种胖子吃，最好天天吃，不仅养生，还可以瘦身。

成品图

食材：胡萝卜，青瓜，蒜米

配料：油盐

过程：1.胡萝卜，青瓜都切成丝，我是直接用切丝器刷的。蒜米切碎

2.蒜米下油锅爆香，下胡萝卜炒匀，加少许盐把胡萝卜炒至稍微软

3.把青瓜下锅，稍微翻炒几下就可以出锅了，青瓜本来就易熟，还切这么小的丝，所以不宜炒太久，不然会失去青瓜的原汁味。

很养生的一道菜哈，都可以试试。

（本文来自：百度宝宝知道砍柴公主）

————————

世界很复杂，百度更懂你