香喷喷的胡萝卜牛肉炒面出锅喽

2023/11/30 来源:不详

胡萝卜好像经常出现在我们的生活中,这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗?胡萝卜,别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金,又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等,有地下“小人参”之称,是伞形二年生草本植物,以呈肉质的根作为蔬菜来食用。胡萝卜每克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,耐贮藏。分布于世界各地,中国南北方都有栽培,产量占根菜类的第二位,可抗癌。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:面条g、牛肉g、胡萝卜g

辅料:油适量、盐适量、洋葱适量、姜适量、小葱适量、蚝油适量、生抽适量、老抽适量、精盐适量、食用油适量

二、具体做法:

1.食材。

2.牛肉烫过切片。

3.胡萝卜切丝。

4.洋葱切丝,姜切丝,小葱切末。

5.烧开水,加入面条煮七八成熟。

6.取小碗,加入蚝油1匙,生抽2匙,老抽2匙,少许盐拌匀。

7.煮过的面条放冷水中。

8.热油炒香姜丝,再加入洋葱爆香。

9.加入牛肉炒匀。

10.加入胡萝卜丝,适量添点开水,一起炒一下。

11.面条从冷水中捞起来,加入锅中,用筷子划散。

12.淋入酱汁炒匀。

13.加入葱花炒匀即可。

14.装碟。

是不是有点随心所欲的感觉啊?其实就是这么这样任性,就是这么简单,这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦,甚至可以毫不不客气的说这道美味,真是太完美了!哈哈,怎么样,今天的晚餐就是它了。大家同意吗?你还在犹豫什么呢?咱们开动吧。

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