宝宝食谱红萝卜南瓜饼12M

2022/4/14 来源:不详

宝宝食谱

红萝卜南瓜饼[12M+]

营养特色

红萝卜之纤维含量高,有助于肠胃蠕动;所含β胡萝卜素在人体内转化为维生素A,有助于视力保健、润泽皮肤。

配料表

白饭克/红萝卜50克/南瓜50克。

详细步骤

红萝卜、南瓜洗净后,去皮蒸熟打成汁,滤渣后,再将红萝卜南瓜汁拌入白饭中。

将做法1之食材打成泥后,放入挤花袋。

将米团直接挤在平底锅上(约直径3公分),将平底锅移至燃气灶上,用小火烤至米团膨胀即可。

小叮咛

可用塑料带剪去一小洞取代挤花袋。

挤于平底锅的米团不要太厚,较易均匀受热。

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