排骨山药胡萝卜营养汤

作者：宝宝知道爱上萌宝

听着这个名字是不是觉得都特别有食欲啊！

每一样食材都是那么的营养！

这样的营养才能满足一个孕妇和一个宝宝的需求嘛！

话不要说那么多了，直接上汤！没有很油腻，很是清淡挺适合我和萌宝的口味的！

首先我们要准备排骨，山药，胡萝卜，红枣！

砂锅里放入适量水，把排骨下锅，放入老姜一同煲

水煮开以后，捞出上面的血沫！这样才会更有食欲呢！

先大火煲，排骨煲的差不多的时候放入山药，胡萝卜，红枣

然后就一直煲，我是用小火慢慢煲的，这样汤才会更加的浓郁！加入适量盐和鸡精调味，

盛盘即可食用了哦，美味有健康你值得拥有！

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