崇英学校第十周学生菜谱

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4月18日——4月22日星期一

早餐：青菜蛋汤面

中餐:韭菜豆腐肉沫

红萝卜炒肉

蒜蓉油麦菜

紫菜蛋汤

晚餐：香菇焖鸡

青椒炒肉丝

清炒上海青

芥菜皮蛋汤

韭菜豆腐肉沫

香菇焖鸡

青椒炒肉丝

星期二早餐：猪肝瘦肉粥、面包

午餐：冬瓜蒜苗炒肉

西红柿炒蛋

手撕包菜

金针菇肉汤

晚餐：花生焖猪脚

香菇炒肉

上汤红苋菜

海带肉丝汤

香菇炒肉

西红柿炒蛋

花生焖猪脚

星期三早餐：青菜鸡蛋炒米线、豆浆

午餐：土豆焖鸡

青瓜炒肉片

上汤娃娃菜

海带肉丝汤

晚餐：白萝卜焖鸭

豆干木耳炒肉

手撕包菜

红萝卜玉米骨头汤

土豆焖鸡

白萝卜焖鸭豆干木耳炒肉星期四早餐：八宝粥、叉烧包

午餐：白萝卜蒜苗炒肉丸

茄子肉丁

蒜蓉白菜

青瓜皮蛋汤

晚餐：红烧鱼块

西红柿炒蛋

清炒油麦菜

紫菜蛋汤

西红柿炒蛋红烧鱼块茄子肉丁星期五早餐：白粥榨菜、蛋糕

午餐：蒸水蛋

豆角炒蛋

清炒上海青

冬瓜骨头汤

晚餐：酸菜肥肠

莲藕炒肉

上汤菠菜

金针菇肉丝汤

豆角炒蛋酸菜肥肠莲藕炒肉END

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